健康と美容のこと備忘録

忘れないように記録

2015-01-01から1年間の記事一覧

便秘を本気で治す

どうして私が便秘になったのかというと、運動不足にあるのだと思います。出かける時もだいたいは車なので、歩く事もほとんどないのです。ワンちゃんがいたら散歩に出かけたりするので違うのでしょうね。散歩も記憶にないくらい全然行っていません。そのせい…